腰肌劳损是一种比较常见的疾病，一般都是由于过度劳累导致的腰部损伤引起的病变，目前患有腰肌劳损的人越来越多，腰部疼痛不再是老年人的专利，也出现明显的年轻化。采用传统体育康复方法所花的时间长，效果不显著，而且病人不易坚持。

1、腰肌劳损常见原因

从字面意思理解，腰肌劳损主要是由于肌肉疲劳损伤导致，当然医生必须鉴别疼痛是由于什么问题导致的，这也是为什么要拍核磁的原因。腰肌劳损主要是腰部的一种疾病，主要是腰部的肌肉和他附着点筋膜或者骨膜出现了慢性的损伤，从而导致的一种炎症。
2、腰肌劳损的康复方法

患了腰肌劳损应该进行有效的调理，平时注意劳逸结合，这样对患者的身体是比较好的。必要的时候可以通过按摩来调理病情，或者也可以通过针灸的方法来治疗腰肌劳损。平时要进行有效的锻炼，适当的运动可以使腰部的损伤有所缓解。

另外物理治疗的方法对于腰肌劳损也有非常好的效果，物理治疗可以采取超声波，激光等等来治疗腰肌劳损。江苏纬度电子科技有限公司是专业生产腰肌劳损治疗设备的厂家，公司的量子光能介融脉冲理疗仪功能齐全，适用于关节炎、腰肌劳损、颈椎病、腰椎肥大以及运动型损伤、骨折愈合。

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